jak fajnie

I ja miałam możliwość przetestowania przedtreningowki Extremall. Dziękuję AllNutrition za możliwość testowania. Tak jak na opakowaniu przetestowalam najpierw 6g a później 12g i cos około 18 g ;) - Pobudzenie 8/10 - fajnie pobudza, ale na całe szczęście nie powoduje żadnego "otępienia" mózgu. Niektóre przedreningowki funduja lekka psychozę, a ta [...]

Po rowerze miałem trochę drobnych robót budowlanych w domu, zadowolona małżonka podarowała mi w zamian pierogi, a po tych pierogach wyszły mi wszystkie żyły na wierzch, fajnie to wygląda, chciałbym tak na stałe %-) Mi też po pierogach żyły wychodzą :-) Jak to leciało? -Grzej kobieto pieroga bo za godzinę będę w domu !!! ;-D

A idź Pan w ch** %-) Biec żeby nigdzie nie dobiec, to jak pić wódkę i się nie upić ;-D Fajnie że można sobie technikę biegu przeanalizować. Za wysoko podnosisz przedramiona.

cd i 20 mg cetki klepie jak 40mg dziwnych underów co to rozpiski to dał bym tak jak wyzej rozpisana była sam robiłem takie cykle fajnie idzie i bez testo , co do watroby to sie nie buj nie bedzie tak zle wiekszosc tych co pisza ze tak wątrobe ora nigdy za pewne nie testowali na sobie duzych dawek i znaj,a to z opinji forumochych ja ciskałem po [...]

[...] z innymi sportami; w Brazylii capoeira przezywa obecnie renesans, wielu capoeiristów z powodzeniem startuje w różnych turniejach vale tudo, niestety nie tak prestiżowych jakbyście chcieli (Pride czy UFC), ale powoli powoli zdobywamy przyczółek. Potrzebujemy tak naprawdę ludzi z doświadczeniem, kilku pokoleń i czasu - coś, co inne sztuki walki [...]

Jak się nie spanikujesz od razu( bo teraz jest modne capo),i napewno za dużo oglądałeś filmów propagandowych,reklamujących ten system.Nic nie ujmując wartości zdrowotnych,i ogólnie rozwijających ciało to sam system jest straszny!!! Ale na rozrywkowych filmach bo fajnie wyglądają te wszystkie wyskoki ,obroty.Reasumując,prosta garda.Podobno ćwiczysz [...]

Hmmmm aby być fair wobec tych którzy stale pomagają redagować serwisik www....... - Od pierwsze wrzesnia jesli ktoś chce "figurować" na stronce jako jej redaktor to fajnie by było jakby raz na miesiać przynajmniej "coś" do niej dodał.Czyli w pażdzierniku zweryfikujemy liste redakcji Wiem, że brzmi to głupio itd ale chce być [...]

Fajnie zmontowałeś ten filmik ;-) Właśnie miałem sam ci polecić, żebyś próbował chociaż 1 serię próbował podciągać się samemu ;-) 3. Ktoś mi kiedyś też tak polecił zrobić jak miałem zastój, powinno zdać egzamin Ogólnie, wszystko zostało powiedziane powyżej :-D Niezła owsiana, ale 4 następne posiłki musiały być trochę bardziej ograniczone, [...]

W sumie czemu nie - tylko na dworze nie mam aktualnie jak grillować, a elektryczny w sklepie %-) A z piekarnika? Tak całkiem fajnie wychodzi, na przyszłość będę wiedział co zrobić, żeby był gęstszy ;-)

Dzień 48 - 08.10.2012 Rano siłownia, zaraz jadę na uczelnię. Nogi odpuściłem tak jak mówiłem... TRENING Push 1 1. Przysiady ze sztangą na barkach 40x10 / 50x10 / 52,5x10 / 52,5x10 / 55x10 ---------------------- ---------------------- 2. Prostowanie nóg siedząc 15x50 / 20x40 / 25x30 / 30x20 / 35x15 17,5x50 / 22,5x40 / 27,5x30 / 32,5x20 / 37,5x15 [...]

Ja spróbuje zrobić takie coś sobie taki plan robisz tapering propem najpierw 50mg rano jak robi wytwarza się endogenny testereron potem lecisz 30mg eod . Następnie przechodzisz na hcg +proviron, +exe 6miesiećy , będę blokował kortyzol insuliną kortyzol dobra , do tego jest insulina , najjlepiej małe dawki gh +insulina. Następny etap to exe [...]

Ja spróbuje zrobić takie coś sobie taki plan robisz tapering propem najpierw 50mg rano jak robi wytwarza się endogenny testereron potem lecisz 30mg eod . Następnie przechodzisz na hcg +proviron, +exe 6miesiećy , będę blokował kortyzol insuliną kortyzol dobra , do tego jest insulina , najjlepiej małe dawki gh +insulina. Następny etap to exe [...]

a wogole ludzie nie piszcie jak nie macie nic konretnego do powiedzenia, bo szukam info a widze pelno odp ignorantow, ktorym kumpel cos powiedziel czy cos, lub taki damnian...na stronie ostrowii jest napisane ze otrzymuja to bialko metoda ultrafiltrafcji wiec metoda jest nowoczesna, nie mam podtstaw by im nie wierzyc, znaczy ze nie maja takiej [...]

Ten przed treningowy fajnie wygląda, jak ciastko:-) Ja z kolei nie umiem omletów robić, poza tym często mi się przypala, a nienawidzę smaku przypalonego jaja;-D

[...] ćwiczyć. Nie robiłem dzisiaj ani ohp i skull crasher ponieważ mnie boli bark gdy nadgarstek mam na wysokości barku i trzymam go troche szerzej niz bark. Czyli taki chwyt jak pod ohp. Mam nadzieję że bark naprawi się do czwartku bo mam kolejnego pusha 0. Cubian rotation 3s15p 1. Bench press 5s8-10p 2b lateral rise 5s12p 3. Cable fly 5s12p [...]

[...] twardo- wiecie co mam na myśli;-) Najbardziej podobają mi się bicepsy tyłem, uwagę należy zwrócić na fajny tył nogi- 2ki i łydka, często zaniedbywane u ludzi lub po prostu chuyowe, jak u mnie%-) Ogólnie 2ki bokiem u Ciebie bardzo się odznaczają, zazdroszczę! Żarełko bardzo fajne, zresztą mam ten zaszczyt widzieć wszystko zanim wpadnie tu, ha;-D

[...] ziemia w porównaniu z ustawka we Wrocławiu, fajnie było pogadac zobaczyc was no i większość poznać. Dziękuję Lasicy za ugoszczenie a w sumie udonowienie czułem się u niego jakbyśmy się znali szmat czas a dbał o mnie i Czawaja niesamowicie. Oby więcej takich ludzi było na tym świecie i żebyście trafiali na nich w swoim życiu. Piatek to był [...]

Bardzo miło było poznać :-) Dzieki za odwiedziny, solidne zakupy - w razie jak coś będziesz potrzebował w przyszłości i będę w stanie pomóc, to pisz śmiało - postarm się zrobić lepsze ceny i zawsze coś dorzucić gratisowo, nawet jestem w stanie zrobić paczkę i ją wysłać bez problemu, taka obsługa tylko dla najbliższych z forum. Fajnie było razem [...]

Domi ja wczoraj na youtubie wlaczylam instrukcje relaksowanie sie...kurde az dziwnie sie czyta haha. No ale babka tak fajnie mowila co kiedy rozluźnic ze jak juz błogo sie rozluźniłam i zrelaksowałam zapadłam w sen jak dziecko ;) rano az dziwnie przebudziłam sie przez budzikiem. Tak wspominam bo mówisz ze sres masz...moze cos ciekawego na [...]

Powiem Ci tak u nas (Poznan) w Strefie Walki 3 razy w tyg. kosztował jak trenowałem 120 zł na miesiąc wiec zaj***cie drogo! Fajnie że ćwiczysz, dzisiaj bede w chacie to wezme plytke, zgadamy sie i Ci wyśle